تغذية

كل ما يتعلق بالصحة التغذوية لجسم الإنسان بدءا من صحة الأطفال والمراهقين – نصائح ومعلومات طبية وحميات ووجبات غذائية موصوفة من قبل أطباء مختصين.

السعرات الحرارية التي يحتاجها المراهقون

السعرات الحرارية التي يحتاجها المراهقون

سنتحدث في مقالنا عن بالتفصيل عن السعرات الحرارية التي يحتاجها المراهقون وفقا للعمر والجنس. وكذلك الحمية الغذائية المناسبة وفقا لأعمارهم. يحتاج المراهقون إلى الكثير من الطاقة والمواد المغذية لأنهم لا يزالون في طور النمو. يتم قياس كمية الطاقة التي يحتوي عليها الطعام والشراب بالكيلوجول kilojoules (kJ) أو الكيلوكالوري kilocalories (kcal) ، والتي يشار إليها عادة …

السعرات الحرارية التي يحتاجها المراهقون قراءة المزيد »

أسباب وعلاج نقص الوزن عند المراهقين

نقص الوزن عند المراهقين – نصائح لاكتساب الوزن بشكل طبيعي

هل أنت قلق بشان نقص الوزن؟ أو ربما أصدقاؤك أو أبويك قد ذكروا لك ذلك ؟ من خلال بحثي في غوغل أجد الأسئلة أو كلمات البحث التالية التي يسألها الكثير: نقص الوزن بدون رجيم نقص الوزن في أسبوع متى يكون نقص الوزن خطير علاج نقص الوزن تحليل نقص الوزن أسباب نقص الوزن أضرار نقص الوزن …

نقص الوزن عند المراهقين – نصائح لاكتساب الوزن بشكل طبيعي قراءة المزيد »