الدورة الشهرية الطبيعية أعراضها موعدها وانتهاؤها

الدورة الشهرية الطبيعية

سنتحدث في هذا المقال عن الدورة الشهرية الطبيعية عند المرأة, ما هي الدورة الشهرية وما هي أعراضها مدتها وفوائدها وأسباب تغير موعدها والألم الذي قد يرافقها.

كل فتاة حول سن البلوغ (والذي يحصل فيه تغييرات في جسم الطفلة لتتغير من طفلة إلى بالغة) يجب أن تُعلم الأمور الاساسية بالنسبة للدورة الشهرية التي تعد جزءا أساسيا من الصحة الجنسية للمرأة في فترة سن النشاط التناسلي.

ما هي الدورة الشهرية ؟

هي عملية فيزيولوجية طبيعية تحدث عند الفتيات يفرز بها الجسم العديد من الهرمونات لتحدث الطمث (الحيض ) والذي هو عبارة عن خروج دم من مهبل الفتاة يحدث بسبب تساقط بطانة الرحم 

تحدث الدورة الطبيعية كل 28 يوم عند اغلب السيدات ويبدأ العد من اول يوم دورة حتى الدورة التي تليها ،وتتراوح بين 21 و35 يوماً وهي علامة ان جسمك يعمل بشكل طبيعي.

فالدورة تحدد بداية سن التكاثر عند المرأة، مجرد حدوثها تكون الفرصة لحدوث حمل إذا حصلت علاقة جنسية في فترة الإباضة .

متى تبدا الدورة الشهرية عند الفتاة؟

تبدأ الدورة غالبا بعمر 12 سنة لكن قد تحدث ابكر من ذلك من عمر 8 سنوات او تتأخر حتى عمر 16 سنة.

يسبق حدوثها ب ٢ الى ٣ سنوات مجموعة من التغيرات في شكل جسم الفتاة حيث يبدا برعم الثدي بالظهور ويكبر تدريجيا”،كما تظهر الأشعار الجنسية عند الفتاة في الإبط والمنطقة التناسلية حيث تكون وبرية في مرحلة الطفولة.

متى تتوقف الدورة الشهرية عند المرأة؟

بعمر 51 تقريبا والذي يسمى سن اليأس (من 45 حتى 55 سنة) تتوقف الدورة الشهرية عند المرأة.

كيف تحدث الدورة الشهرية أو الدورة الطمثية؟

إن الفتيات لديهن مبيضين ،كل مبيض يحوي على العديد من البيوض شهريا تكبر و تتطور بيضة واحدة تكون جاهزة لرحلتها للانطلاق إلى الرحم .

بطانة الرحم تستعد شهريا كذلك لاستقبال البيضة حيث تزداد ثخانتها وتفرز المواد الضرورية لتعشيش البيضة الملقحة.

🔸هنا إذا حدث إلقاح للبيضة بواسطة نطفة ذكرية وتطورت لحدوث حمل ،تكون بطانة الرحم مهيأة لاستقبال ذلك الحمل ، ولا يحدث الطمث لأن الرحم بحاجة لهذه البطانة للتعشيش. لهذا السبب تتوقف الدورات أثناء الحمل.

🔸اما إذا لم يحدث إلقاح فإن بطانة الرحم تصبح بلا فائدة فتتساقط وهو ما نراه على شكل حدوث الطمث .

كل هذا يحدث بتنظيم فائق بمستوى دقيق للهرمونات التي تُطلق بداية من الغدة النخامية حيث تطلق FSH و LH إلى المبيضين لتحفيزهما على إفراز الهرمونات المناسبة لنمو البويضات وتهيئة بطانة الرحم وهما هرموني الاستروجين والبروجسترون حيث في كل طور من أطوار الدورة يفرز هرمونا معينا وبكمية محددة.

كم يوماً مدة الدورة الشهرية؟

تستمر الدورة الشهرية وسطياً 5 أيام.

كمية الدم المفقود أثناء الدورة وسطيا 35 مل لا يجب أن يتجاوز 80 مل.

ما هي أعراض وعلامات حدوث الدورة الشهرية ؟

بالإضافة لحدوث النزف هناك علامات أخرى تعاني منها السيدات خلال الحيض أو قبله بأيام، مثل:

  1. الصداع
  2. حس الانتفاخ
  3. ظهور الحب في الوجه
  4. ألم أسفل البطن
  5. تعب عام
  6. توتر وعصبية
  7. احتقان الثديين
  8. تغيرات في المزاج
  9. تغير الشهية للطعام .

إقرا أيضاً: متلازمة ما قبل الحيض PMS أو المتلازمة السابقة للدورة التشخيص والعلاج

ما سبب ألم الدورة الشهرية؟

الألم بشكل طبيعي يحدث بسبب إفراز مواد كيميائية تدعى البروستاغلينات وهنا يكون ألم ماغص أسفل البطن يبدأ قبل الدورة بايام ويستمر حتى يومين أو 3 أيام.
لكن هناك أسباب مرضية كثيرة تزيد من الألم أثناء الدورة مثل داء البطانة الرحمية المهاجرة أو الألياف الرحمية وغير ذلك كثير من الاسباب.

هل هناك أعراض تستدعي الذهاب إلى الطبيب فيما يخص الدورة الطمثية؟

نعم سيدتي هناك بعض الامور التي توحي بوجود مشكلة يجب ان تستشيري طبيبك منها :

  1. إذا بدأت الدورة بعمر اقل من 8 سنوات أو إذا تأخرت حتى عمر 16 عاماً ولم يحدث الطمث.
  2. إذا توقفت الدورة بشكل مفاجئ قبل عمر سن الياس.
  3. إذا استمرت الدورة اكثر من الأيام المعتادة.
  4. إذا كان هناك ألم شديد أثناء الدورة.
  5. إذا حدث نزف خارج اوقات الطمث.
  6. إذا شعرتي بالمرض بعد استخدام الفوط.
  7. إذا تأخرت الدورة اكثر من المعتاد.

حيث أن اضطرابات الدورة الطمثية شائعة جدا وهي تستدعي تقييم اكثر من إجراء تصوير إيكو أو تحاليل دموية او هرمونية او أخذ خزعة يحددها الطبيب المعالج حسب كل حالة على حدى ويتم تحديد العلاج الملائم لكل اضطراب.

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *